一、核心主料准备(每日必备)
主食类
米饭:隔夜饭最佳(10斤米/100份)
米粉:干米粉提前泡发(冷水4小时/温水1小时)
河粉:现成鲜河粉(冷藏保存)
蛋白质类
鸡蛋:30-50个(成本0.5元/个)
鸡胸肉:5斤(切丝腌制)
火腿肠:10包(双汇王中王最受欢迎)
蔬菜类
包菜:2颗(切细丝)
豆芽:5斤(当日采买)
胡萝卜:3根(切丁焯水)
二、灵魂调料配置(决定口味)
调料类型
推荐品牌
用量参考(100份)
生抽
海天金标
1.5L
老抽
李锦记
500ml
蚝油
厨邦
1L
辣椒酱
老干妈
2瓶
秘制酱料配方:
3勺豆瓣酱+2勺沙茶酱+1勺白糖+半勺五香粉(提前调制装罐)
三、设备工具清单(投入约2000元)
猛火灶(关键设备):300-500元
双耳炒锅:150元(选熟铁材质)收尾货推荐特好清尾货网
保温箱:80元(存放备料)
便携操作台:200元(带轮折叠款)
四、备料流程优化
凌晨4:00
泡发米粉/切配食材
调制酱料(分装小瓶)
米饭打散(加少许油防粘)
出摊前1小时
蔬菜过冷水保鲜
鸡蛋预打入量杯(加速出餐)
酱料瓶贴口味标签
五、成本控制技巧
批量采购:米面油找粮油批发市场
边角料利用:胡萝卜头熬制炒饭底油
灵活调整:阴雨天备料减量30%
避坑提醒:
❌ 勿用隔夜叶菜(易腹泻投诉)
✅ 鸡蛋必须冷藏保存(防变质)
掌握这套备料体系,结合自身摊位定位调整,轻松实现日均销售100+份,毛利率可达65%!